lafridas

Nu har jag varit pinsamt slapp! Bara ätit massa skit i princip. Blir så irriterad på mig själv!
Känner att det här med att lägga fokus på pass-träning sätter sådana hinder. Självklart ska jag träna pass. Skitkul och man blir peppad till att ta i hårdare.
Men gymmet står alltid tillgängligt så där har jag inga bortförklaringar att man inte "hinner". ;)

Så nu har jag rotat fram mitt gamla PT-schema och ska köra efter det. Några små ändringar men inte nämnvärt. Önskar jag kunde ta bort grodhoppen. Men antar att det är dem som är mest effektiva.

Ester är fortf sjuk lilltufflan! :( så vi har varit inne i flera dagar. Hon har haft över 40graders feber. Men tidigare ikväll bestämde vi oss att vi skulle gå ut imorgon, eller idag blir det ju. Annars blir vi tokiga båda två snart tror jag! Så det blir att klä på damen och stoppa 'na i vagnen. :)

Även om jag älskar att jobba natt skulle jag ljuga om jag sa att det inte rubbar min livsrytm. Kroppen skriker just nu efter fasta rutiner, ordning och reda. Måste ut och göra saker igen. Jag som alltid varit en sån som varit igång.
Känns som om man blir lite initiativlös när man jobbar natt?
Jag tror träningen kan komma in och fylla den funktionen. Fasta rutiner kring mat och träning ska nog få Fridan i fas
igen! <3
Det sista som överger människan är hoppet! <3



Ps. Hur lägger man youtube-klipp?? Måste man gå genom webbsidan eller funkar appen??