lafridas

Måste bara inflika återigen hur förträffligt aftonbladets viktklubb är! Hur enkelt och bra som helst. Enda minuset är att det inte finns någon app än så länge men hoppas på det snart.
Tyckte att VVs system var bra. Men det här är verkligen hur enkelt som helst.
För att räkna ut points så måste man ju fylla in protein, kolhydrater, fiber osv. Men här räknar man kalorier rakt av.
Deras databas har även hur många livsmedel som helst så man behöver inte ens tänka!
Dessutom är det ju bara att läsa på förpackningen om inte annat.
Sen ser man även i en cirkel med tårtbitar hur mycket protein, kolhydrater och fett man ätit och hur man borde äta.
Wow! Jag är såld! hihi!
Så tveka inte att testa om ni vill loosa lite vikt. Mer precist och individuellt får man leta efter!