lafridas

For now

Publicerad 2013-09-28 04:53:48 i Allmänt,

Jag har lämnat den här bloggen för ett tag för att skriva på en annan. Kommer inte ta bort den här än sålänge ifall jag vill återvända. :)
Om det är nån som vill läsa den nya är det bara att säga till så får ni adressen! 

Afro dance!

Publicerad 2013-06-13 20:05:55 i Allmänt,

Idag har jag och Ester dansat lite afro dance. Det är så härligt att se när Ester släpper loss och bara kör. She got it in the blood! Helt otroligt vilken rytm hon har för att vara så liten. Sweetie!

Hittade ju en del på youtube så jag kommer köra lite hemma. Då kan man göra det när som helst! Tror att det är bra för både kropp och själ också med dans. Bra att ha kul medans man flåsar! ;)

I did it!

Publicerad 2013-06-13 03:49:43 i Allmänt,

Hittade klänning idag! Vart en klänning från indiska som var fin och jag, eller hur man ska säga. Hittade även två sandaler på dinsko. Mamsen betalade rubbet! Så himla snällt! När hon stod och skulle betala sprang jag och köpte sushi innan det skulle stänga. När vi sen hoppat in i bilen så fick jag påsarna. När jag var hemma och skulle öppna påsen för att visa Daniel så fanns där även en svart långkjol som jag provat som en överraskning! Lyckan är total! :D Provade den igen hemma med en kort och lite bred tröja till. Blev jättefint!
Precis vad jag behövde nu, att känna mig lite fin. <3 Tack underbara mamma!

Bilder kommer!

Gruvar mig inför morgondagen

Publicerad 2013-06-12 02:10:44 i Allmänt,

Imorgon ska jag och mamma ner på stan och kolla efter klänning till bröllopet på lördag. Jag brukar ju inte ta med mig mamma nu för tiden men jag tror hon kände på sig min ångest inför det hela.
Även om jag vill bli smal blir jag sur över det snåla utbudet! Jättesvårt att hitta finklänningar. Lindex har EN. Resten är mer vardagsklänningar som man även kan ha till fest och så, men det är supersvårt att hitta nått som passar på ett bröllop. :-/

Tack och lov hittade jag några gamla emergency-klänningar hemma att ha ifall jag inte hittar något. Men oj vad annorlunda dem sitter nu. Speciellt en klänning jag hade på Daniels 30årsfest. Den satt rätt ledigt då, nu sitter den tight. :-/
Men det är till att se sanningen i vitögat. Sluta blunda men ändå vara rättvis.

Idag har det gått bra med maten. Var speciellt nöjd med middagen. Åt alldeles lagom. Nu jobbar jag två nätter, men efter det så blir det att sätta igång med promenader. Känns så mycket bättre för psyket. Då GÖR man verkligen nått.

Ska bli skönt att få komma tillbaka till Sätra igen. Då kan jag ta min gamla vanliga runda runt Sätra som ligger på 7km. Alldeles lagomt. Nu när jag bor mitt i stan är det svårare att hitta en bra slinga. Tycker det är skönare med en runda som man slipper tänka.

Ska börja lyssna på ngn ljudbok tror jag. Någon som har nått tips på någon bra?

Skolavslutning

Publicerad 2013-06-11 17:18:05 i Allmänt,

Idag har det varit skolavslutning för Ellen. Det var riktigt mysigt! Hon var så fin! Tänk att hon börjar i tvåan i höst. Helt obegripligt!
Det var tårta efteråt. Lätt som en plätt eftersom jag ändå inte gillar tårtor sådär jättemycket. Jordgubbstårtor och sånt är det absolut inga problem alls att stå över. Men vad hände! Jo, det var flera chokladtårtor! OMG!
Jag tog två tuggor, eller skedar kanske man ska säga, sen hejdade jag mig. Fick iaf smaka lite. :) Kanske det är så man alltid ska göra i framtiden vid dessa typer av tillfällen. Man tar nån tugga för att få känna smaken, sen får det vara bra. Får se hur jag gör med det där.

Efteråt var vi iaf och åt lunchbuffe på lilla Saigon. Mums! Finns sushi i buffén! Åt lite för mycket kände jag, så det blev en samarin när vi kom hem.
Får äta lite lättare till middag.

Efter några dagars ledighet så blir det jobb nu inatt. Vill inte! :-/
Ska vila lite nu medans barnen kopplar av med en film. Sen ska vi ta cyklarna, handla lite fika och ha lite picknick och lek i boulongern.
Puss!

Ellens dag!

Publicerad 2013-04-25 08:21:25 i Allmänt,

Idag fyller Ellen 8år som sagt. Vi släpade upp oss i ottan, kändes det som. ^^
Ellen blev glad av presenterna. Tur! Det är inte så lätt nu när hon är i någon slags mellanålder. Man kan inte köpa direkta leksaker längre. Buhu! Väx inte upp för fort! <3
 
Idag är jag ledig. Jobbar fre och lördag, sedan är det kalas på söndag. Så jag ska passa på och njuta. Får se om det blir någon promenad. Har inte alls lust idag. Tidigare gillade jag att gå ut på dagarna, men nu är det kvällarna som gäller igen. Ja, man är knäpp. Det är bara till att följa med. :P
 
Blir iallafall att plocka och dona lite här hemma. Jag har, hör och häpna, börjat gilla att städa! Jättekonstigt men hur bra som helst! :)
 
Ps 23;1-6...
1En psalm av David. HERREN är min herde, mig skall intet fattas.
2 Han låter mig vila på gröna ängar, han för mig till vatten där jag finner ro.
3 Han vederkvicker min själ, han leder mig på rätta vägar för sitt namns skull.
4 Om jag än vandrar i dödsskuggans dal, fruktar jag intet ont, ty du är med mig. Din käpp och stav, de tröstar mig.
5 Du dukar för mig ett bord i mina ovänners åsyn. Du smörjer mitt huvud med olja och låter min bägare flöda över.
6 Idel godhet och nåd skall följa mig i alla mina livsdagar, och jag skall bo i HERRENS hus evinnerligen.
 
<3
 
 

Han och jag!

Publicerad 2013-04-22 23:32:42 i Allmänt,

Ikväll har jag och Danne legat i soffan och tittat på väggfärg och soffor mm till huset. Weee! Känns helt underbart!
Vi har tom tittat på indiska's hemsida, det är kärlek det! ;)

Åh vad jag älskar den mannen. Min klippa. Finns ingen tvekan, inte någonstans.

Efter snart 3år kan han fortfarande få min mage att pirra och min kropp att skälva.

"Ain't nothin' better
We beat the odds together
I'm glad we didn't listen
Look at what we would be missin'
They said "I bet they'll never make it"
But just look at us holdin' on
We're still together still goin' strong"

Denna bloggapp!

Publicerad 2013-04-22 00:24:22 i Allmänt,

Vad sur jag blir över att bloggappen inte fungerar! Blir tokig på den snart! Att logga in så här och krångla håller aldrig i längden för mig. Det måste gå snabbt och enkelt! :)
 
Nu ska jag hur som helst sova. Klockan ringer 05:15. Känns som ett straff varje gång! Men man ska vara glad att man har ett jobb att gå till egentligen. Inte alla som har det, tyvärr. :-/
 
Sov gott! <3

En bra dag!

Publicerad 2013-04-20 22:51:00 i Allmänt,

Har haft en sådan härlig eftermiddag på jobbet. En patient sa att h*n blev så glad att det var jag som jobbade. Sånt blir man så glad över att höra! Det ger sådan energi att känna att man gör något börjar kl 06:45 imorgon så nu blir det lite snabbmys med min man. <Det gäller att fokusera på det som är positivt. Även om det händer negativa saker som drar ner så finns det ändå MASSOR att vara tacksam för. Det gäller att räkna sina välsignelser! <3
 

 

Godnatt! <3

 

Det går bra nu

Publicerad 2013-03-02 08:22:27 i Allmänt,

Jag pratade mycket med D igår som peppade mig. Han kan vara helt fantastisk att prata med när man är ledsen eller när något har hänt. Han är underbar!

Funderade på om jag skulle ta bort det superneggiga inlägget från igår, men sen tänkte jag att jag vill ha en blogg som är som den är. Inte bara mysmys och gullgull. Har läst sådana bloggar där att uppmålas så fantastiskt fast det egentligen inte alls är bra.
Menar inte att man ska skriva ut alla sin problem på en blogg. But ya´ll get me!

Idag ska vi träffa vänner från sthlm och deras barn på leklandet en sväng vid 11. Love that place! Förutom att det går så mycket pengar förståss! :-S
Sen blir det kalas ikväll. Tror det kommer bli jättebra. Jättehärligt folk som kommer!

Tittar nu ut och funderar på om det ska bli någon PW. Det snöar ju och har sig. Hur som helst har 4cm försvunnit från min mage. Helt fantastiskt! Vet inte hur mycket jag gått ner eftersom vågens batteri har gett upp en gång för alla. Måste komma ihåg att köpa nytt!!

Later!

Ett stort PS

Publicerad 2013-02-27 22:19:55 i Allmänt,

Måste bara inflika återigen hur förträffligt aftonbladets viktklubb är! Hur enkelt och bra som helst. Enda minuset är att det inte finns någon app än så länge men hoppas på det snart.
Tyckte att VVs system var bra. Men det här är verkligen hur enkelt som helst.
För att räkna ut points så måste man ju fylla in protein, kolhydrater, fiber osv. Men här räknar man kalorier rakt av.
Deras databas har även hur många livsmedel som helst så man behöver inte ens tänka!
Dessutom är det ju bara att läsa på förpackningen om inte annat.
Sen ser man även i en cirkel med tårtbitar hur mycket protein, kolhydrater och fett man ätit och hur man borde äta.
Wow! Jag är såld! hihi!
Så tveka inte att testa om ni vill loosa lite vikt. Mer precist och individuellt får man leta efter!

Ljuset i

Publicerad 2013-02-13 07:51:34 i Allmänt,

Äntligen verkar magsjukan vara över! Slapp toan igår hela dagen. Dock har jag haft lite ont i magen nu sedan jag börjat äta igen, men det är å andra sidan helt normalt.
 
Imorgon är det dags att gå tillbaka till jobbet igen. Ska bli skönt! Ska även kila förbi kontoret och hämta blanketten till gymmet. Det drar ut på tiden märker jag. Nu vill jag komma igång. Ska bli skönt att börja köra styrka och puls. Hoppas att jag kommer iväg oftare nu när det ligger på jobbet som även ligger så nära mig.
 
Igår kom Daniel hem med nya bilen. Känns underbart att vi äntligen har kombi så att hunden åker säkert numer. Åh vad jag längtar efter körkort så jag får köra den bilen. Cant wait! 
 
Nej nu ska jag dega framför tvn och se någon film. Vart lite trist inlägg, i know. Kommer skriva ett inlägg snart som ligger på mitt hjärta. Men det har inte mognat inom mig än. Måste fundera ett tag till innan jag sätter ord på det.
 
Hoppas ni får en bra dag, vänner! <3

Börja om från början, börja om på nytt. Varför ska man sörja tider som flytt

Publicerad 2012-11-14 03:25:36 i Allmänt,

Nu är det dags att sluta vara offer över min vikt. Tror det är dags nu att göra det här på riktigt nu. Inga hets dieter. Ingen skit! 
Har efter ett samtal med Malin funderat och nu även bestämt mig för att börja med Vikt Väktarna. Det var trots allt där jag startade min viktresa när jag tidigare gick ner. Det finns ju bara ett sätt att gå ned i vikt egentligen och som en proffesor i övervikt sa: "Ät mindre och spring mer!" Så egentligen, vad man än väljer handlar det om att ta in mindre än vad man gör av med så det blir en minusbalans i kroppen. Jag tror fortfarande på att det är bra att dra ner på kolhydrater. Men man behöver inte vara extrem.
 
Hur som helst tror jag att det kommer vara bra för mig att gå och väga mig någonstans och gå på möten. Som en extra push! Man vill ju gärna inte gå dit och gått upp 1kg. ;) 
Under tiden tänker jag slänga ut den där skitvågen jag har hemma. Den har gjort sitt. 
Så går allt som planerat så börjar jag nu på måndag då det är möte 17:00 =)
 
 
Här nedan kan du läsa om Amii som gick ned 120kg! Helt otroligt! 
 
http://www.viktvaktarna.se/success/art/index.aspx?SuccessStoryId=9200076&sc=17
 
 
I kärlek!
Frida
 

Nu händer det!

Publicerad 2012-09-10 01:33:31 i Allmänt,

Imorgon körs det igång. Det får hostas hur mycket det än vill men nu är det nog med att sitta i söffa! ;)
Ska nu till en början köra på ganska bra medans motivationen är på topp. Med lite tur har det blivit till en vana när den tryter.
Alla brukar säga till mig att jag ska ta det lugnt och inte "ta i" så mycket till en början. Men det är ju så jag är. Mellan ett och noll, som bo kaspers sjunger.Jag tror att varje människa bär på egenskaper som i mångt och mycket även kan användas till något gott.
Jag tror inte på att snickra en ny personlighet utan putsa och slipa på det man redan har. <3
Så det jag ska göra nu är att fånga min inspiration som jag äntligen fått och förlora en massa kilon. Här snackar vi tävla mot sig själv på högsta nivå. 
 
Imorgon startar jag med 1 tim powerwalk och ev 40min på gymmet på kvällen,
Det som kommer att köras framöver är powerwalks (och lite löpning), styrka med puls, och rena konditionspass i form av spinning och dans. 
Toppen att ha gymmet så nära. Nu finns inga ursäkter mer.
 
En av mina stora inspirationsgivare är Anders Lidestam! Det hade varit en dröm att få träna för honom!

I morgon är en ny dag, hoppet åter funnet!

Publicerad 2012-06-15 01:54:45 i Allmänt,

Jag måste erkänna att dagarna som passerat har varit ett par riktiga deppdagar. Har varit som att luften bara gått ur mig. Du vet sådana dagar där det känns som allt är slut och över. Men idag när min man hade kommit hem, jag säger man för att han är mannen i mitt liv, så lyckades jag äntligen lätta på mitt hjärta och låta några tårar komma. Älskar de typen av tårar som renar en på något vis. Sen så släppte det. Jag kunde andas ut igen.

Så imorgon är det en ny dag. Jag ska låta musiken och leken få fylla hemmet. Det ska städas från topp till tå, men ibland kan vardagssysslor bli så symboliska. Blir på något vis att när man dammar och torkar golv så dammar man och torkar av lite inombords också. Så jag hoppas i min hemlighet på regn imorgon, förutom när jag ska springa av ungarna i boulongern då förståss. ;)

Med kärlek, Frida

Sluta röka?

Publicerad 2012-06-12 14:40:23 i Allmänt,

Kändes så otroligt skabbigt idag nu när jag tog min första cigg. Som någon slags uppenbarelse över hur äckligt det faktiskt är! Tror det är dags nu att sluta..

Bakas tårta!

Publicerad 2012-06-12 14:07:18 i Allmänt,

Japp! Det är vad som ska göras inför Ellens skolavslutning imorgon. Tänk att hon blir så stor!
Var lite nervös inför tårtan, men jag ska banne mig göra den helt själv! Mamma kommer dock förbi och assisterar så det är väl ok då antar jag. ;)

Riktiga vänner

Publicerad 2012-06-11 01:06:16 i Allmänt,

Jag sitter här med min bakisångest som gnager. Ja, ni känner ju mig och vet att mitt liv är slut varje gång efter en blöt kväll. Det känns så. Dock har jag lärt mig med åren att det går över. Bara att härda söndagen ut. Tänka positivt, tänka på allt jag har. Vilken tur jag har haft. Började tänka på alla vänner jag har. Ville då skriva en hyllning till var och en, vad ni betyder för mig.
Men då tänkte jag att jag inte vågar nämna namn så jag inte glömmer någon. Ja, ni vet hur jag är.

Hur som helst vill jag tacka er alla, mina fina vänner, att jag får vara mig själv och bli uppskattad för den jag är. Det är en gåva. En välsignelse! Tack för att ni finns! <3

Dagen efter...

Publicerad 2012-06-10 21:30:30 i Allmänt,

Det är idag som man säger aldrig mer... Hua!
Äh! Hade faktiskt jättetrevligt igår, blev lite för mycket innanför västen bara. Hade inte hunnit ätit nån ordentlig middag, eller lunch för den delen, så då blir det ju som det blir. :S

Var iaf först på Sharons studentfest. Jättekul var det! Sen vidare och träffa Emma, Bergström och Daniel på Bishop tillsammans med Camilla.
Blev såklart en tripp till Harrys (åh nej!) det stället är fördömt. Ska aldrig mer dit. Iaf inte på ett bra tag!

Idag har vi iaf haft sängmys med en bra serie. Tur man har en sån härlig man som stått ut med mig hela dagen. ;)
Nu väntas lite hemlagad thaimat med mycket chili så man vaknar till liv! Imorgon är en ny dag och vecka!

Om

Min profilbild

lafridas

Det är nu som livet är mitt

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela