lafridas

Idag har jag och Ester dansat lite afro dance. Det är så härligt att se när Ester släpper loss och bara kör. She got it in the blood! Helt otroligt vilken rytm hon har för att vara så liten. Sweetie!

Hittade ju en del på youtube så jag kommer köra lite hemma. Då kan man göra det när som helst! Tror att det är bra för både kropp och själ också med dans. Bra att ha kul medans man flåsar! ;)

Hittade klänning idag! Vart en klänning från indiska som var fin och jag, eller hur man ska säga. Hittade även två sandaler på dinsko. Mamsen betalade rubbet! Så himla snällt! När hon stod och skulle betala sprang jag och köpte sushi innan det skulle stänga. När vi sen hoppat in i bilen så fick jag påsarna. När jag var hemma och skulle öppna påsen för att visa Daniel så fanns där även en svart långkjol som jag provat som en överraskning! Lyckan är total! :D Provade den igen hemma med en kort och lite bred tröja till. Blev jättefint!
Precis vad jag behövde nu, att känna mig lite fin. <3 Tack underbara mamma!

Bilder kommer!

Imorgon ska jag och mamma ner på stan och kolla efter klänning till bröllopet på lördag. Jag brukar ju inte ta med mig mamma nu för tiden men jag tror hon kände på sig min ångest inför det hela.
Även om jag vill bli smal blir jag sur över det snåla utbudet! Jättesvårt att hitta finklänningar. Lindex har EN. Resten är mer vardagsklänningar som man även kan ha till fest och så, men det är supersvårt att hitta nått som passar på ett bröllop. :-/

Tack och lov hittade jag några gamla emergency-klänningar hemma att ha ifall jag inte hittar något. Men oj vad annorlunda dem sitter nu. Speciellt en klänning jag hade på Daniels 30årsfest. Den satt rätt ledigt då, nu sitter den tight. :-/
Men det är till att se sanningen i vitögat. Sluta blunda men ändå vara rättvis.

Idag har det gått bra med maten. Var speciellt nöjd med middagen. Åt alldeles lagom. Nu jobbar jag två nätter, men efter det så blir det att sätta igång med promenader. Känns så mycket bättre för psyket. Då GÖR man verkligen nått.

Ska bli skönt att få komma tillbaka till Sätra igen. Då kan jag ta min gamla vanliga runda runt Sätra som ligger på 7km. Alldeles lagomt. Nu när jag bor mitt i stan är det svårare att hitta en bra slinga. Tycker det är skönare med en runda som man slipper tänka.

Ska börja lyssna på ngn ljudbok tror jag. Någon som har nått tips på någon bra?

Idag har det varit skolavslutning för Ellen. Det var riktigt mysigt! Hon var så fin! Tänk att hon börjar i tvåan i höst. Helt obegripligt!
Det var tårta efteråt. Lätt som en plätt eftersom jag ändå inte gillar tårtor sådär jättemycket. Jordgubbstårtor och sånt är det absolut inga problem alls att stå över. Men vad hände! Jo, det var flera chokladtårtor! OMG!
Jag tog två tuggor, eller skedar kanske man ska säga, sen hejdade jag mig. Fick iaf smaka lite. :) Kanske det är så man alltid ska göra i framtiden vid dessa typer av tillfällen. Man tar nån tugga för att få känna smaken, sen får det vara bra. Får se hur jag gör med det där.

Efteråt var vi iaf och åt lunchbuffe på lilla Saigon. Mums! Finns sushi i buffén! Åt lite för mycket kände jag, så det blev en samarin när vi kom hem.
Får äta lite lättare till middag.

Efter några dagars ledighet så blir det jobb nu inatt. Vill inte! :-/
Ska vila lite nu medans barnen kopplar av med en film. Sen ska vi ta cyklarna, handla lite fika och ha lite picknick och lek i boulongern.
Puss!

Jag har ju haft turen som har fötts med en konstnärlig ådra där inne någonstans. Tänkte att jag måste ha något att hålla på med istället för att ligga i soffan och käka godis om kvällarna. Så idag åkte Daniels kamera fram. En riktig värstingkamera vill jag lova. Hua så många knappar. Har mycket kvar att lära innan jag kan ta ordentliga bilder med den. Alla inställningar gör att man får huvudvärk! :S

Under tiden får jag nöja mig med insta!
Här kommer några bilder jag fotade på barnen och även D denna afton. Håll till godo! :)

https://cdn1.cdnme.se/3567398/6-3/pic_51b7040fe087c34f1cc3b2c1.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/3567398/6-3/pic_51b7040f9606ee05b0c10b9f.jpg" class="image">

Oj vad länge sen det var jag bloggade nu! Dagarna har bara rasat på och jag har hamnat ur bloggrutinen! Men nu är det dags att plocka upp det igen. Det är ju en sån skön ventil!

Jag har känt mig rejält nere över min tjocka kropp i helgen som varit. Inte roligt alls. Det gäller någonstans att vara ärlig mot sig själv utan att vara destruktiv. Och det är så svårt! Å andra sidan har jag lätt att försköna också. Vet inte hur många gånger jag sett mig själv i spegeln innan jag gått hemifrån, dragit in magen och vinklat mig själv så jag ser smal (smalare) ut. När jag sen kommit ut har jag undvikit speglar och sånt för att inte krossa den illusion jag har. Men hur hållbart är det egentligen?

Nu vill jag vara ärlig mot mig själv och andra. Det här är ju på nått sätt en ätstörning. Den nakna sanningen, som jag inte tänker knussla med ett dugg, är att jag idag väger 118kg. Sådär. Nu var det sagt. Im out there!

Men ska jag neråt och framåt. Gillar inte den person jag blivit, eller rättare sagt återgått till. Som många av er känner till har jag en gång vägt 130,4kg. Jag gick sedan ned till ca 95kg. Minns känslan när jag började leva igen. När jag vågade tränga mig, inte vara nervös när jag satt på bussen. Inte behövde se perfekt ut hela tiden osv. Jag vill tillbaka dit då jag inte skämdes för mig själv.
Idag skäms jag. Dels för mitt utseende, dels för att jag tillåtit mig falla och gått upp så mycket igen. Jag har svikit mig själv helt enkelt.

Jag tror delvis att jag kommer ångra mig en del då jag publicerat det här. Men samtidigt måste jag göra det för min egen skull. Idag började min resa mot något bättre och friare. Det handlar inte om att vara pinnsmal för att duga utan om att må bra. Jag vill orka leva helt enkelt!

Tack att du läste! <3

Just hemkommen från ett möte med min nya sysselsättning. Vill inte säga för mycket här på bloggen i och med att det är "på internet". Kan berätta personligen för den som undrar. :) Kan iaf säga att jag kommer jobba med kultur och integration som är mina hjärteämnen! Ska bli så kul!

Kommer få en större roll än vad jag från början trodde så det känns toppen! :D
Det är nu det händer! Gosh!

Vidare så är det sjukstuga här hemma. Daniel åkte hem från jobbet stackarn. Även Ester känns lite småkrasslig. Hoppas det ger med sig snabbt.

Vi har haft en helt underbar helg! Varit så skönt att bara få rå om varandra. Vi har hunnit med massor. Ätit etiopisk mat, varit på ett fantastiskt bröllop och idag söndag gått runt (i regnet;) ) i gamla stan. Jag fick mina två favvokuddar på indiska av Daniel! <3

Till er som gillar indiska kan jag varmt rekommendera indiska butiken i gamla stan. Garanterat någon du aldrig sett för!

Sånt här behöver man ibland som småbarnsföräldrar, få komma bort lite och bara vara ett par!

En bekant som jag träffade på bröllopet sa något så fint. Jag frågade hur länge hon och hennes man varit gifta. Hon svarade:
"I trettio år, och vi älskar varann så mycket fortfarande. Jag tror att man tar fram de bästa ur varandra om man är menat som par. Man måste gilla den andres sidor och personlighet, annars går det inte. Gör man inte det, och inte tycker om varandras sällskap blir äktenskapet ett helvete."

Så sant som det var sagt. Kärleken är som en blomma, vårdar man den inte så dör den. Sen är förhållanden inte lätt alla gånger. Jag har hört många sagt, ibland räcker inte kärleken. Men hur kan inte kärlek räcka, när kärleken är störst av allt?
Jag tror att om man verkligen älskar varandra så har man inte hjärta att ge upp, för då kan man inte leva utan den andre.
Jag känner mig ödmjuk inför den kärlek jag och Daniel delar. Han är verkligen min allra bästa vän. <3

Man blir lite sugen att ställa upp nästa år ändå. Alla var så pepp idag på jobbet som skulle gå/springa. Skulle vara kul att utmana sig själv att kunna springa hela utan att stanna.
Hm... Ska fundera lite på't! ;)

Jag är nu uppe i 6 kompisar som ska ha barn! Värsta babyboomen! :)
Så mycket bebis man kommer få mysa med! Underbart! :D

Man blir lite sugen själv nästan! ;)
Men nu får det vänta ett tag. Ett projekt i taget! ;P
Men det ska bli mysigt när det blir. Dock får jag inte vänta för länge. Börjar ju bli lite mer bekvämt nu när tjejerna blir större, om jag säger så. ;)

Får bli en liten sladdis kanske. Daniel säger att det isof måste bli en pojke så det blir lite jämt. Inte lätt att bo med tre tjejer. ;)

Åh va jag längtar till helgen! Jag och Daniel ska på bröllop, men tänker åka redan dagen innan och bara vara vi. :)
Ska bli så härligt!
Först hade vi tänkt ta in på hotell. Eller rättare sagt så har vi bokat från lör till sön på Skandia på Lidingö. Hotellet ligger vid vattnet och ser jättemysigt ut. Men då pratade jag med fina Marina som tyckte vi skulle bo i hennes lgh under helgen istället. :)
Det är ju supermysigt på hotell men samtidigt är det väldigt mysigt hos M också. Samt att vi slipper lägga 1700kr på en natt och lägga det på annat skoj istället.
Fint gjort av henne tycker jag. Inte alla som ger nycklarna till sitt hem så. Hon är en bra hon! <3

Jag är skitsur idag för att jag inte får äta choklad! :(

I did it! Släpade mig själv upp och gjorde frukost till mig och Estern. Hon sov faktiskt till nio! :D

Insåg att det var akut brist på trosor. Dvs det fanns inte ett enda par! Som tur var, var tvättstugan ledig så jag hann in med en maskin med underkläder och strumpor. :)
Ikväll ska vi fortsätta tvätta.
Har E N O R M T mycket tvätt nu. Hua! Längtar tills vi får egen tvättstuga. Då kan man slänga i nån maskin om dagen. Då blir det inte så mycket. Jag har haft tvättmaskin förut men då hade jag inte riktigt någonstans att hänga. Nu har vi ett helt rum avsett för det. Great! :D

Jobblunchen blev flyttad tills imorgon. Först ska jag luncha med Emma. Och efter det ska vi ses och prata igenom det hela. Så spännande! :)

Yup. Vaken igen. Kl är 03:31.
J A G B L I R G A L E N !!

Jag måste vända om dygnet och det är nu. Ligger och peppar som sjutton för att ta mig upp imorgon. Fine om man jobbar, då är det en annan sak. Men nu är det helg och little to easy att be Daniel gå upp när lilltrollet vaknar.
Men nu är det krig! Imorgon kl 09 (hoppas hoppas hoppas hon sover så länge) ska jag upp. Där med basta!

Vägde mig idag. -3kg!! Yaay! :D
Jaja, jag vet att det bara är vätska just nu. Jag är bara så himla glad att jag lyckats så bra den här veckan. <3

Imorgon (eller ja, idag) ska jag på en lunch om det nya jobbet. Jättespännande känns det! Känns som en väg ut ur sjukhushjulet. Visst älskar jag att jobba som uska också. Men när man vet att man vill något mer eller annat så är det så himla skönt när det går åt rätt håll. Wish me good luck! <3

Idag har det inte alls vart någon bra dag. Hade världens magknip idag när jag vaknade. Gick inte över heller. Så hela dagen/kvällen blev förstörd.
Somnade som en stock med Ester så här ligger jag 04:18 och vart tvärpigg sedan tolv.
Det har ju faktiskt gått bra att vända dygnet efter nattjobb senaste tiden. Men inte den här gången. :-/
Börjar dock känna att tröttheten kryper på nu, så har jag tur lyckas jag somna.
Fy så trökigt inlägg det här blev då, men ibland måste man få klaga. ;)

Imorgon blir det städdag här hemma på fm. Sånt tenderar hamna efter när man jobbat nån natt sådär.
Sedan på kvällen ska vi till brorsan på lite födelsedagsfika. Ska bli mysigt. Älskar att vara med familjen.

Bredvid mig ligger lilla Ester och andas så lugnt och skönt. Finns nog inget bättre sömnpiller än att ha sitt barn bredvid sig i sängen. <3

Skickar med bilder på soluppgången igårmorse på jobbet.

Det lyckades jag med idag! Om man har äcklig pasta (fullkorn) så måste man göra god gryta till. ;)
Kryddstark och god blev den iaf! :)

Nu sitter jag och tar igen mig innan jobbet. Skulle göra vad som helst för att slippa just nu känns det som. :-/ Men, man ska vara glad att man har ett jobb att gå till.

Nu går jag in mot tredje dagen utan något rent socker. Känns härligt faktiskt. Tänk om man kunde behålla den här känslan och minnas det när det känns svårt. Lätt är det då inte alla gånger.

Har ett nytt jobb på G. Något helt annat än vårdyrket. Känns superkul. Är inte 100 klart än, eller jo, det är det väl. Men inte officiellt eller vad man ska säga. Så jag väntar med att outa det än så länge. Men det jag kan säga är att om jag har tur och det vill sig väl, är det mycket möjligt en start på min karriär. Känns helt fantastiskt! :D

Känns som att det är mycket som börjar hamna på plats för oss som familj just nu. <3

Jag älskar mitt liv!

Det går än så länge bra. Liten miss till lunchen då jag åt en rätt med vit pasta. Jag hade så himla ont i skallen hela fm så jag orkade helt enkelt inte cykla iväg och handla.
Men snart slutar Daniel så då ska vi åka och handla. Känna så kul att han är med på det här också. Även om han inte har lika mycket övervikt som mig så behöver även han få bort lite mage. ;)

Känns så otroligt bra att fokusera på hälsan istället för utseende. Det är lättare sagt än gjort.
Jag försöker ändra mitt tankemönster. Istället för att tänka; "Åh jag vill ha!" Så försöker jag istället tänka; "Vill jag utsätta min kropp för det här?"
Blir en helt annan effekt vill jag lova! :)

Håll tummarna för mig nu!

Någon som har tips på mellis/kvällsmat som det är någorlunda lite kolhydrater i?

<3

Idag fick vi för oss att kika på dokumentär. Det blev dokument inifrån (svtplay), avsnittet hette "Borde vi förbjuda socker?"
Den var faktiskt jättebra! Inte alls superfanatisk. Det är så läskigt hur vi stoppar i oss och våra barn socker!
För att inte bli långrandig så var dokumentären en ögonöppnare för oss båda. Så nu har vi beslutat oss för att äta efter tallriksmodellen med så lite halvfabrikat som möjligt och med fullkornsprodukter istället för vit pasta/bröd/ris.

Jag fokuserar ju ofta på utseende och vikt, men efter den här dokumentären så blev jag uppriktigt orolig för hälsan och utseendet känns rätt långt bort i frågan. I och med att jag jobbar på en avd med strokepatienter så kan jag ju verkligen föreställa mig mardrömmen om att få en stroke. En bra artikel finns att läsa om detta ämne:

http://www.kostdemokrati.se/scoop/2012/03/13/varldsberomd-hjartkirurg-talar-ut-om-vad-som-egentligen-orsakar-hjartsjukdom/

eller

http://www.dn.se/livsstil/halsa/hur-farligt-ar-sockret-egentligen

Nej, dags att tänka om. Gör om, gör rätt! Jag hoppas att med min nyvunna insikt kommer att ta mig framåt mot ett framförallt piggare liv! :D

Nu sitter jag på tåget påväg mot Marina och Sthlm. Nu känns allt jättebra!
Är nog bara jag som lyckas få resfeber när jag ska åka någonstans över dagen. ;P

Innan jag klev på tåget handlade jag en bar och en kaffe på pressbyrån. När jag betalat och står och tar kaffe kommer kassa-kvinnan fram och säger:
"Ursäkta, men jag måste bara säga att du har ett sånt fantastiskt hår! Helt otroligt fint!"
Wow vad glad jag blev. "Tackade henne så mycket och sa att hon gjort min dag. För det har hon verkligen. <3

Idag när jag gick över skolgården för att hämta Ellen ropade en unge (läs skitunge) tjockis efter mig. Jag dog lite där kände jag. Mitt ömkliga jag hoppade nästan glädjeskutt över att äntligen, äntligen kan jag vältra mig i offerkoftan länge! Så jag tyckte så synd om mig själv. Stackars arma mig.
Medans jag stod hemma och lagade middag berättade jag för Danne. Han gapflabbade såklart. Någonstans där insåg jag hur fjantigt det är att hänga upp sig på något ett litet barn säger.
Eller egentligen vad någon säger.

Jag är ju tjock, det är dagens sanning det! Varför ska man som överviktig alltid försöka skyla över och låtsas som att fettet inte finns? (såklart inte alla, men känns som många med mig gör det)
Jag menar, är det verkligen hela världen?

Jag brukar ofta tänka på hur mycket jag missar i livet på att tänka på min vikt hela tiden. Så fruktansvärt mycket energi som går åt.
Jag menar inte att man ska tycka att det är okej att leva osunt, men man kan åtminstone försöka må bra på vägen.

Så jag kommer försöka med det nu. Säga till mig själv hundra gånger om dagen att jag är fin och duger precis som jag är! Jag kommer fortsätta säga det tills jag tror på det.

Livet är kort, och jag vill leva det av hela mitt hjärta!

Ja, så stod den på trappan igen, sommaren. Alla verkar lyckliga och glada över det. Alla utom jag.
Varje år sommaren kommer tänker jag alltid. Jaha, jag blev inte smal den här sommaren heller. Känner mig lika besviken och misslyckad varje gång.

Nu är det inte så att jag kommer gå och deppa hela sommaren. Men just nu när den kommer, då känns det tungt.
Ibland önskar jag att jag kunde se mig själv genom andras ögon. Man är ju så fruktansvärt självkritisk mot sig själv.
Jag såg ett klipp på youtube från DOVE som handlar just om det här. Sök på "dove real beauty sketches women".
Där får en kvinna beskriva sig själv medans en "fantombildstecknare" ritar. Sedan får andra som bara träffat kvinnan en stund beskriva hur hon ser ut. Se den!

Nej nu är det dags att sluta deppa och klappa på sig själv lite istället.

Ibland slår det mig, Shit vi ska verkligen flytta!!
Känns så overkligt! Kan inte förstå att dagen är här då vi verkligen köpt radhus!
Helt sjukt ju!

Håller iaf på att planerar sönder min hjärna på inredning och tapeter. D planerar sönder sin på badrums- och källarrust. :P

Han är min bästa vän och min livs kärlek! <3
En riktig family father!
Är så tacksam att jag träffade en sådan fantastisk man!
Som Ester brukar säga när vi har stormys i sängen alla fyra: "Vi är en riktig familj vi!" <3 <3

Idag åkte Daniel till Sthlm på möte. Så han åkte hemifrån 6:30.
Självklart var jag supertrött samt att jag glömde telefonen på ljudlöst. Vad blir kontentan detta? Jo, jag försover mig.
Mamma skulle skjutsa upp båda till skolan, men vi hann bara att klä på Ellen som måste vara på skolan klockan 8.
Turen i allt detta var att Patrik lämnade sin cykel här innan han åkte till Sthlm, så jag och Estern ska cykla till dagis. Spännande!

Här ska cyklas kors och tvärs! ;)

Tänkte att jag ska åka förbi ICA Sätra efter jag lämnat Ester och köpa en sallad att äta till lunch. En sån man bygger själv. Mums!
Från och med nu har nyttiga veckan inletts. :)

Sen blir det shopping på stan!

Nog att det alltid händer något på mitt jobb, men att man själv ramlar och vrickar till foten är inte riktigt det man tänker sig. :-/
Buhu!
Nu måste det bli bra fort! Imorgon jobbar jag fm igen och på onsdag ska jag till Marina på en heldag i Sthlm. Got to get well!
För övrigt en riktig slappiskväll! <3

Måste bara vara jag som går upp kl. 05:20 (börjar 6:45, måste gå hemifrån 6:15) och lyckas bli sen att taxi är enda utvägen.... Ja, jag säger då det.. :P

Det blev inte så mycket till PW idag. Blev en städdag istället. Men det är ju motion dä å om man säjjer! ;)

Nu ligger jag bara och slappar. Man måste ju ta lite vilopaus också. ;)

Just nu är Daniel i Sätra och besiktar huset. Spännande!
Han är tagit ledigt dagen till ära så jag hoppas han inte får nått infall och åker in till kontoret när det är klart. Vill hitta på nått idag, vet bara inte vad. Vill ut på äventyr! Vi testade att kolla på soffor med barnen i förrgår. Inte direkt en hit. ;)
Nåja, det löser sig!
Trevlig friday!

Idag är det måndag, tänkte jag skriva. Men det är det ju inte. :P
Blir alltid så desorienterad när det är röd dag mitt i veckan.
Har hur som helst jobbat em idag. Började lite stressigt men lyckades styra upp det bra tillslut. Så skönt när det blir så och inte tvärt om. :)

Var superhungrig när jag väl skulle hem. Hoppade över lunchen idag, så lunchen blev vid 16 istället. Detta betyder för mig att man blir vrålhungrig lagom till hemgång. Tack och lov finns Sibylla på vägen hem så jag unnade mig hamburgare med pommes.
Nya livet börjar imorgon... ;P

Surrade iaf en massa med Anna på vägen hem och hemma. Vilken härlig tjej! Inget knussel utan rakt på sak. Me like! Jag känner mig alltid så avslappnad med sånna människor. Det blir liksom inga konstigheter. Lite avis på Anna som ska åka till Grekland i sommar. Men det är hon så värd tycker jag! <3

Imorgon blir det första PW'n på ett tag. Taggad? Nja.. Men det är bara att bita ihop! :)

Daniel jobbade sent idag samt var på middag med några affärskontakter. (Vissa har det bra! :P) och jag jobbade em som sagt så barnen sover hos deras farmor. Hon är så snäll som ställer upp i såna här lägen! <3
Nu saknar jag dem massor även om vi sågs imorse. Men det blir ju så tomt på nått sätt. Älskade vildungarna! <3 Tiden går så fort, det ser man på barnen. Åh! Väx inte upp för fort!

Natti!

Haft en jättebra helg! Har visserligen jobbat fre och lör men trivs man på jobbet sitt så behöver det faktiskt inte vara så hemskt. :) Tvärtom kan det vara mysigt att jobba helg tycker jag. Åtminstone de helger barnen inte är hemma, för är dem hemma brukar jag få lite dåligt samvete.

I lördags em var vi förbi Calles en sväng på ett glas vin. Satt i solen på hans terass och njöt. Underbart!

Igår hade vi släktkalas för Ellen! Hon fick massor av fina presenter. Så mysigt att träffas alla sådär!
Sedan var Calle förbi på lite kaffe och peppade mig om hur jag skulle ta mig fram i arbetslivet. Känner mig riktigt peppad efter det. Min kära mentor!

Just nu går jag bara och njuter av min nya ordning och reda! :) Äntligen efter alla år har jag, Frida, blivit rätt så organiserad! :D
Det trodde jag aldrig skulle hända måste jag säga. Och det "hände" väl inte bara heller utan jag har kämpat hårt för det.
Vill man förändra något så måste man våga se på sig själv. Det går runt alldeles för många människor som inte vågar det. Det är synd, för utan att ordentligt se på sig själv med de fel och brister samt det bra och goda, kan man inte utvecklas till sin fulla potential. Vågar man inte se det negativa kommer man heller inte kunna uppskatta eller ta vara på det positiva.

Lev nu! <3